Notice de la douche chromatique
Principe
La douche chromatique est une technique de bien-être qui combine l’utilisation de l’eau et de la lumière colorée pour stimuler le corps et l’esprit. Inspirée des principes de la chromothérapie (ou thérapie par les couleurs), cette pratique vise à harmoniser les énergies du corps en utilisant des projecteurs de lumière de différentes longueurs d’onde.
Effets de l’eau et de la lumière :
L’eau, en tant qu’élément purificateur, agit en synergie avec les couleurs pour potentialiser leurs effets.
Bienfaits de la douche chromatique :
- Détente et réduction du stress :
Les couleurs douces comme le bleu ou le vert aident à apaiser le système nerveux et à diminuer l’anxiété.
- Stimulation de l’énergie :
Les teintes chaudes (rouge, orange) peuvent revitaliser le corps et améliorer la circulation sanguine.
- Amélioration du sommeil :
Une séance en fin de journée avec des couleurs apaisantes favorise un endormissement plus rapide.
- Équilibre émotionnel :
La chromothérapie est souvent utilisée pour rééquilibrer les émotions et améliorer l’humeur.
Mise en route
- Les 4 applications permettent de choisir la musique à écouter sous la douche.
- L’’application “Zengee” sert également à contrôler les différents effets de lumière
- Ouvrez “Zengee”
- La tuile centrale permet l’allumage et l’extinction générale
- Les autres tuiles vous permettent d’accéder aux différentes fonctions
- Ouvrez “Rythme” par exemple
- Choisissez votre style de lumière
- Lancez la lecture de la musique intégrée dans la bibliothèque de l’application
- Profitez